1. 整体とは?
目的: 骨格の歪みを整え、筋肉のバランスを調整することで、体の自然治癒力を高め、根本的な不調の改善を目指します。
特徴: 手技によって骨盤や背骨の歪みを調整し、神経や筋肉の働きを正常化させます。姿勢改善や慢性的な痛み(肩こり、腰痛など)の改善に重点を置きます。バキバキと音を鳴らす施術もありますが、ソフトな施術も多いです。基本的に資格は不要ですが、近年では理学療法士や柔道整復師などの国家資格をもった施術者が行うことが多いです。施術者がどのような専門知識を持つ、どういう経歴の人か確かめてから施術を受けるのも大事なことです。
こんなお悩みの方におすすめ
慢性的な肩こり、腰痛、頭痛に悩んでいる
姿勢の悪さが気になる(猫背、O脚など)
体の歪みを根本から改善したい
自律神経の乱れを感じる
